Има три основни части на стоическата философия. Контролирайте възприятията си, насочвайте правилно действията си и приемайте това, което е извън вашия контрол. Ще разгледаме няколко цитата от стоическата философия и как те могат да бъдат приложени към голфа.
"Външните не мога да контролирам, но изборите, които правя по отношение на тях, контролирам. Къде ще намеря добро и лошо? В мен, в моите избори." – ЕПИКТЕТ
Единственото нещо, което имаме контрол на голф игрището, е нашият ум. Не къде отива топката, отскоците, които получаваме, или конфликтите, пред които сме изправени този ден, а по-скоро как реагираме на тези конфликти. Нашият начин на мислене и как реагираме на доброто и лошото на рунда е също толкова важно, колкото и вашият замах този ден. Започнете, като осъзнаете мислите и действията си по време на рунда и определите дали са от полза.
„Вашият ум ще приеме формата на това, което често държите в мислите си, тъй като човешкият дух е оцветен от такива впечатления.“ – Марк Аврелий
В крайна сметка ставаме това, което мислим за себе си на голф игрището. Казвате ли си, че сте лош играч? Е, ще бъдеш. Казвате си, че не сте достатъчно добър, за да надхвърлите 80? Е, няма да бъдеш. Започнете да променяте историята си на голф игрището. Запишете няколко неща в бележките си след кръг, с които сте се справили добре на курса. Това може да включва усещането за добро шофиране или страхотно изкачване и спускане за пари. Воденето на бележки може да промени историята ви за голф.
„Свържете се с хора, които има вероятност да ви подобрят“ – Сенека
Искате лесен начин да станете по-добри в курса и да видите какво трябва да направите, за да се подобрите? Започнете да играете с по-добри играчи. Също така, не играйте с хора с лоши перспективи в голфа и живота. Като просто обърнете внимание, можете да видите как се играят определени удари или колко лоши стартове на рунд могат да отидат в другата посока или да се раздробят над 18 дупки. Това е лесен начин да подобрите играта си и да ви измъкне от зоната ви на комфорт.
"Когато станеш сутрин, помисли си каква привилегия е да си жив, да мислиш и да се наслаждаваш." – Марк Аврелий
И накрая, в края на деня сте на голф игрище. Чувствайте благодарност за това, че сте там на първо място. Няма достатъчно лош удар, който да съсипе вашия кръг и/или ден. Обратно, от другата страна на спектъра, да играеш добре не променя това, което си. Само като се запознаете с тези концепции, можете да подобрите играта си тази година и, надяваме се, времето, прекарано в курса.