Единствената цел на backswing е правилно позицията на клуба в началото...
.. .it е абсолютно нищо общо с и #39; генериране powerand #39;
Вие вероятно сте бил казал, че целта на backswing е да генерира енергия. Забрави го! Тя не прави нищо от вид.
Backswing е ПОЗИЦИОНЕН движение. Не удари топката на backswing..., че идва по-късно!. Вие сте само правилно позициониране клуба в горната част на люлка... съгласува точно... за спад в и по протежение на предвидената линия на полет. Ако клубът е извън позиция отгоре правилен спад ще бъде практически невъзможно без някои компенсаторни движение!
Всъщност backswing има много общо с настройка и адрес позиции. В настройка ние разположени на тялото за безплатен люлка на лявата ръка и цел. Адрес приехме квадратни позиция така че и #39; aimand #39; на суинга ще бъде прав. Сега отново в backswing, ние сме просто позициониране на клуба... и тялото... за спад в топка.. .and по протежение на предвидената линия на полет.
С други думи backswing е прецизно движение... и като всички други точност движения се извършва при умерена скорост и с липсата на сила. Жизненоважно е да видите backswing като andquot; passiveandquot; фаза на завъртащото движение. Ако го свържете с власт и сила никога не ще получите клуба в позиция отгоре и люлка ще се разбиха.
Забравете всичко, което имате прочетете за andquot; навити до силата на backswingandquot; и съпротивление между клуба и раменете, че се развихря в топката в downswingandquot; и т.н. Тези понятия са отвесни динамит и произтичат от мит, че downswing е за andquot; генериране powerandquot;.
Помислете за добър стрелец като цел на неговата цел!. Той го прави спокойно и с точност. Пушката трябва да бъдат подравнени правилнопредитой pulls спусъка. По същия начин стрелец. Той позиции си лък с точностпредиосвобождаване на стрелката. Това е всичко прави в backswing. Подравняване на клуба правилно при подготовката за andquot; releaseandquot;. Ако това не е правилно подравнен (или насочени от вас предпочитат) като стрелец или Арчър, ние сме сигурни, за да бъде целта. Това е толкова просто като това!
Аз вече са отнесени до andquot; правилно позиция в topandquot;. Това изисква определението, и защо е толкова важно?
В НАЧАЛОТО НА BACKSWING ВАЛ НА ВОДАЧА Е ПОЧТИ ХОРИЗОНТАЛНА НА ЗЕМЯТА И ПАРАЛЕЛНО С ПРЕДВИДЕНАТА ЛИНИЯ НА ПОЛЕТ.
Лявото рамо и ръка люлки клуба нагоре в тази позиция. Ролята на тялото е дасъздаване на условияза тази пълна ръка люлка.
От тази ПРАВИЛНА позиция на Топ-на--ЛЮЛКА лявата ръка и рамо може обратна ПОСОКА ПЛАВНО в спад и постигне удар в и по протежение на предвидената линия на полет.
Но ако шахтата не постига това правилно позиция отгоре и е mis изравнени... сочещи или надясно или наляво на целта... низходяща люлка в и по протежение на предвидената линия на полет ще бъде невъзможно без компенсаторни движение в спад. Тези компенсаторни движения са началото на погрешни действие. Ние искаме да запазим движението толкова прости, колкото е възможно, с всички superflous движения елиминира.
Голфърите не успеят да постигнат правилната позиция отгоре по две основни причини. Първо те не се превръщат изцяло в backswing така че клуба никога не може да достигне правилната позиция и, второ те не се използват тялото по правилния начин. Те позволяват да се възпрепятства, отколкото да подпомогне люлка. Ние сме длъжни да видите как се постига пълен завой и как тялото да е andquot; shapedandquot; и контролират така, че той подпомага люлка на лявата ръка и рамо instaed унищожава тази люлка.
Защо е необходимо пълно рамото завой
Вашият backswing обаче не трябва да бъде около andquot; пълен рамо въртя да генерира powerandquot;. По-скоро трябва да мисля от гледна точка пълно рамото завой да ПОЗВОЛИ ЛЯВАТА ръка и РЪКАТА да ЛЮЛКА напълно в ПРАВИЛНА позиция в Топ. От там той може да люлка надолу отново innto на топката върху правилното линия чрез въздействие. Това е, което създава силата и прямота.
Илюстрацията в ляво показва какво се случва когато гърба люлка е непълна. Клубът е извън позиция в горната част и следователно не може да се постигне правилна downswing линия (в и по протежение на предвидената линия на полет). Вън на в clubline е почти сигурно ще доведе.
ЗАВЪРШИ BACKSWING ПЪРВИ. ГО НАПРАВЯ ГЛАДКО И С МНОГО ВРЕМЕ. Властта е освободен на по-късен етап в спад. Donand #39; т тичам пред правилната последователност!
Много от worldand #39; s началото голфъри твърдим, че andquot; пълен рамото включване е необходимо за powerandquot;. Вече казах че backswing няма нищо общо с генериране на енергия. Неговата цел е просто да правилно положение на клуба отгоре в готовност за низходяща люлка.
Мисля, че това е грешка да се сдружават backswing с власт. След всичко, donand #39; т удари топката на backswing. Това идва по-късно. Мислене на властта са склонни да направят backswing бърз и пастърма, и това води до непълно включване.
Сега знаем, какво искаме да постигнем в backswing. Сега letand #39; s помисли как се прави.
Аз вече е подчертавал надълго че голф действието се състои главно от свободен ЛЮЛКА на ЛЯВАТА ръка и РЪКАТА на върха... и надолу отново във и през топката. Правилно тяло завой прави този ход е възможно. Тя непричинадвижението на лявата ръка и рамо по всяко време. Чрез завъртане правилно тялото създава условия за пълно лост на лявата ръка и рамо. Сега ще видим точно защо лявата ръка и рамо е от първостепенно значение в люлка. Първо люлка на лявата ръка и рамо придава движение на клуба-главата по всяко време в люлка. Второ лявото рамо и ръка управлява посоката (клуб-линия), която Клубът-глава се в люлка. Трето люлка на лявата ръка и рамо създава ЛЮЛКА РАВНИНА и накрая, на ъгъла на клуба-лицето се КОНТРОЛИРА от лявата ръка.
Следователно, движение, посоката, СУИНГ РАВНИНА и контрол, са всички урежда от люлка на лявата ръка и рамо! Ето защо аз поддържам, че люлеенето на лявата ръка и рамо е в основата на голф суинг, самата.
Сега нека да разгледаме на пълна backswing движение. Ето това е по същество wth лявата ръка и люлеенето на клуба към върха и тялото, превръща по контролиран начин да ceate условията за разгара на ръката.
Имайте предвид, че на мода движение на ръката и ръката сам е създал равнина суинг. Лявата ръка, клуб-вал и клуб-главата са се преместили в самолета, през цялото време..., и те ще останат на една и съща равнина в downswing по този начин гарантира влияние в и по протежение на предвидената линия на полет. Не забравяйте това!
Всъщност люлеенето на клуба с лявата ръка и рамосаме най-ценното упражнение. Това е буквално същността на backswing и помага да се развива andquot; лявата страна controlandquot; в люлка. Но го разумни направи бавно и не забравяйте да получите вал на клуба, разположени правилно в горната част, както е показано на диаграмата.
Преди всичко опитайте се да усети как правилното орган завой насърчава разгара си на лявата ръка и рамо. Неправилен завой унищожава капацитета на ръката да суинг! Не забравяйте, че правилното орган включване и пълен, свободен суинг на лявата ръка и рамото са безплатни. Ние не може да има един без друг. но тялото не не ЗАДВИЖВАТ РЪКАТА до върха.
Чрез постигане на правилния тялото движение на лявата ръка ръката е освободен да се люлее в максимална степен и може да се развие ПОЛОЖИТЕЛНИЯТ. След като сте придобили това движение трябва да подобри играта си!
ВСледващ урокЩе се обсъжда метода за стартиране на backskwing и причините и последиците от неправилно храна за вкъщи.