Там настигнахме главния им PGA професионалистРобърт Доу.
Доу разби три от любимите си тренировки, които преподава в уроците си, за да помогне за подобряване на шофирането.
И всичко, от което се нуждаете, е покривало за глава.
Нека да разгледаме.
Пробийте едно:
Създаване на по-добър ъгъл на атака
Хванете покривалото за главата си и го поставете на около метър или повече пред топката.
Вземете вашата настройка успоредно вляво от целта.
Уверете се, че позицията на топката ви е правилна и в съответствие с лявата ви пета.
Виждате ли поне два кокалчета на водещата си ръка?
Тези Vs сочат ли към рамото ви?
Имате ли лек наклон, за да сте сигурни, че сте зад топката за голф?
Страхотен.
Сега тренирайте да удряте топки, като избягвате да удряте покривалото за глава.
Това първо упражнение е предназначено да ви помогне да ударите топката, обяснява Дау.
Тук ние се концентрираме върху получаването на възходящ ъгъл на атака.
Като аматьори, нашата тенденция е да удряме топката, което от своя страна увеличава обратното и страничното въртене.
Доу обяснява, че това ще преувеличи всички извивки, които имате.
Това не е буено.
Това е чисто упражнение за ъгъл на атака и не трябва да мислите за нищо друго.
Пробийте две: Връзка
Drill two е бормашина за свързване, предназначена да ви помогне да получите голям, мощен завой.
Загубата на връзка при голф люлка може да причини цял куп проблеми.
Вземете това покривало за глава и го поставете под мишницата на ръката си.
Често срещано недоразумение при аматьорите е, че се фиксират с"едно парче за вкъщи".
Това често може да доведе до голямо отдалечаване от топката за голф, което води до прекалено разтягане на играчите.
Следователно това винаги ще доведе до прекъсване на връзката и е невъзможно да се възстанови.
За тази тренировка кърпата също ще работи също толкова добре, колкото и покривалото ви за глава.
Когато правите това упражнение, първо направете къси замахове, след което бавно преминете към по-пълни.
Това ще ви помогне да почувствате връзката и да развиете осъзнатост.
Упражнение три: Създаване на изоставане и компресиране на топката
ЧИП КАТО ТИГРОВИ ДЪРВИ
Закъснение.
Изключителните нападатели създават изоставане.
Помислете за Серхио Гарсия и погледнете замаха му отстрани.
Най-просто казано, ние искаме главата на клуба да изостава от движенията на тялото и ръцете.
Тогава искаме клубът да се движи най-бързо, когато това е най-важно: зоната на удара.
Ето защо изоставането е толкова ценно за добри удари, обяснява Дау.
Има едно нещо, което вероятно ще чуете, когато обсъждате тази концепция.
Опитайте и почувствайте, че дърпате верига.
Може и да е така, но в действителност това не се случва.
Гарсия (и както Доу демонстрира) изпълнява ключов ход в даунсинга.
Лявата му ръка остава свързана с торса и той започва да се спуска с долната част на тялото.
В крайна сметка главата на клуба настига и преминава покрай тялото.
ОВЛАДЕТЕ ВАШИТЕ ФЛОП ШОТове
С тази бормашина ще искате да поставите капак за глава на водача, не прекалено стегнат.
Сега се завъртете към върха.
Вашата цел е да се опитате да държите капака на главата възможно най-много по пътя надолу.
Ако хвърлите твърде рано, капакът на главата ще отлети.
Когато го направите правилно, ще разберете усещането за създаване на забавяне.
Това ще ви даде по-голям шанс да компресирате топката.
Дауе треньор на пълен работен ден и в момента играе в професионални събития в цяла Великобритания.
Той спечели седем състезания, включително шампионата на най-добрите национални асистенти.