+86-592-7133028

Как да суинг голф клуб - част 1

Jan 23, 2017


Как да суинг голф клуб-Част 1



1

Започнете с предния крак леко напред топката.Поставете краката си, така че си предния крак е леко напред топката; по този начин Вашият клуб ще бъде почивка близо до средата на тялото си. Краката ви трябва да бъде малко по-широк от ширината на раменете.
  • Ако youand #39; re десняк играч, левия си крак ще бъде около един крак-често по-малко-по-близо до дупка, отколкото топката е.

  • Ако youand #39; re левичар играч, ще бъде по-близо до дупка, отколкото топката е десния крак.


2

Получите достатъчно близо до топката, така че в средата на клуба лицето достигне топката с ръцете си, прави, но все още спокойна.Donand #39; т стоя толкова близо до топка, която трябва да наведете лактите да настанят на клуба позициониране. В същото време, donand #39; т стоят толкова далеч, че ръцете ви са напълно разперени. Искате горната част на тялото до леко се наведе към земята, но не драматично толкова.[1]


3

Проверете си автомобила.Автомобила е краката и раменете са посочили в посока. Искате да подравните краката и раменете, така че въображаема линия минаваща от гърба си в рамото на предните раменни- и крак към предния крак — е насочено директно към вашата цел. Това действие се нарича запазване си автомобила andquot;square.andquot;[2]
  • За да проверите вашия подравняване, влезе в позицията си и поставете голф клуб на teeing площ по върховете на пръстите на краката. Стъпка назад от голф клуб и погледнете в посока itand #39; s, посочва в. Трябва да се отбележи в целевия си, или в самата дупка.


4

Свийте леко коленете си.Вместо да бъде схванат манекен, опитайте се да приеме andquot; Атлетик stanceandquot; чрез огъване коленете си леко. Опитайте практика люлка с коленете си напълно права да видите колко е трудно- и как неестествено, тя се чувства — да суинг голф клуб без леко свити в коленете.
  • Баланс теглото си на топките на краката си.[3]Въпреки че това е по-трудно от балансиране на теглото си на петите, това е по-лесно да се смени теглото си напред и след това назад, докато изпълнявате вашата люлеенето.

  • Разпространявате теглото си равномерно върху двата си крака. Преместете петите на краката си от земята леко в бърза последователност, за да получите представа за дори позиция. Въпреки че youand #39; ll смени теглото си по време на backswing си а след това си downswing youand #39; ll искате да започнете с even разпределение на тегло.


Изпрати запитване