Мощност снимки
Препис:Мощност снимки
Здравейте! Моето име е Майкъл Lamanna, директор на инструкция за Troon голф в света курорта финикийски в Скотсдейл, Аризона.
Удря топки за голф-дълъг
Всички голфъри имат една обща черта: те искали да удари топката дълга и права. Ако искате да удари топката по-дълго, трябва първо да разберем на източниците на властта в суинг и как да се прилагат ефективно това правомощие.
Източници на енергия в голф суинг
Има четири енергийни източници в голф и ще ги опишете за дясната ръка голфъри.
китката панта
рамо въртя че люлки спокойна оръжие
по-ниски тялото въртене на чрез люлка
тегло shift в дясно на гърба люлка и след това в ляво на чрез люлка
Максимизиране на въздействието в голф суинг
Всички тези източници трябва да се прилагат в следния ред да се увеличи силата на въздействие.
На гърба люлка, поддържа тялото си по-ниски стабилни и вятър до раменете и панта китките. Тези действия се съхранява енергиен потенциал за хит.
От върха на люлка смени си тегло ляво преди раменете и ръцете се ангажират.
След това се върти бедрата. Ръцете и клуб ще попаднат в областта удря.
Накрая освобождаване на китката ъгъл чрез въздействие към целта.
Практика Свредла за мощен голф люлки
Да се научат да произвеждат повече енергия аз препоръчвам на следните L тренировка.
Поставете един чай в дръжката на 7 желязо.
Вземи си нормална позиция и поза.
Направете на 1/2 обратно люлка на място, където лявата ръка е успореден на земята. Чай в дръжката трябва да точка в целевата линия и формират L с лявата ръка.
Прехвърля тегло напред и завъртете чрез позиция това е огледален образ на гърба люлка. Подготвям и дясната си ръка ще образуват буквата L.
L тренировка ще ви помогне да последователност и използват източници на енергия правилно. Във времето ще успеете да изпълните тези движения в разгара си. Това ще ви позволи да постигнете вашата максимална мощност потенциал.
Благодаря за гледане. За да научите повече, посетете ни в About.com.