Старата голф поговорка гласи: „Караш за шоу, но удряш за пари“. Въпреки че това може да е вярно, със сигурност е забавно да оставите „голямото куче да яде“. Кой от нас не обича да смаже шофьор по фарватера? Знаете ли, давайте пълен Брайсън ДеШамбо!

Като се има предвид това, колко често можете да го правите? Опитвате ли се да изпушите едно по средата, но в крайна сметка го нарязвате в гората или го закачате в езерото? Колко топки за голф губите в рунд? Обичаш лиуикенд голф, но бихте ли искали да ударите по-стабилни удари?

Можем да помогнем. Разработихме нашите 23 любими съвета за шофиране на голф. Те не само ще ви помогнат да удряте топката по-далеч, но също така ще гарантират, че ще удряте повече фарватери. Нашите съвети за шофиране на голф ще превърнат водача ви в оръжие, вместо в бухалката, от която се страхувате.

23 съвета за шофиране на голф

Препоръчваме ви да опитате тези 23 съвета за шофиране на голф и да определите кои от тях работят за вас. Кои съвети за шофиране на голф ви помагат да ударите по-далеч и/или по-право? Не искаме да се опитвате да удряте удар с 23 суинг мисли в ума си, но намерете най-добрите 2-3, които помагат на играта ви.

Съвет №1: Разширете позицията си

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Заемете нормалната си позиция и проверете ширината
2. Краката ви по-тесни от раменете, същите като раменете или по-широки от раменете ви?
3. С вашия шофьор винаги искате стойката ви да е по-широка от раменете ви.

Източник: Southampton Golf Club

Защо правя това?

За да изпълнявате по-последователни задвижвания, имате нужда от баланс и стабилност. По-широката позиция осигурява и двете. Имайки aправилна стойка за голфви позволява да се люлеете по-силно, без да жертвате баланса и точността.

Съвет #2: Осигурете правилно разпределение на теглото

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Заемете нормалната си позиция и се пригответе да тръгнете
2. Преди да се залюлеете, как е разпределено теглото ви върху краката ви (пети, топки, пръсти)?
3. Удари шофиране. Следвайки замаха ви, къде е разпределението на теглото ви?
4. Целта е да поддържате тежестта си върху топките на краката си по време на вашата настройка и замах

Защо правя това?

Този съвет за каране на голф е свързан изцяло с баланса. За да останете балансирани, трябва тежестта ви да е върху топките на краката ви. Ако тежестта ви е на петите, ще паднете от топката и ще ударите дърпания или крошета. Ако тежестта ви е върху пръстите на краката ви, ще паднете напред, причинявайки нарязвания или удари в петата.

Съвет #3: Уверете се, че имате правилната позиция на топката

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Заемете нормалната си позиция и се пригответе да тръгнете
2. Преди да направите замах, проверете позицията на топката (отпред на стойката ви, в средата на стойката ви, отзад на стойката ви)
3. Вашият водач винаги трябва да е в предната част на вашата позиция

Източник: US Golf TV

Защо правя това?

Шофьорът е единствената бухалка в чантата ви, която искате да ударите по пътя нагоре. Поставянето на топката в предната част на стойката ви помага да се завъртите нагоре към нея. Някои играчи дори поставят топката пред предния си крак.

Съвет #4: Уверете се, че имате правилния захват

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Определете най-добрия начин за хващане на бухалката (блокиране, припокриване, 10-пръст)
2. Силна ли е хватката ви или слаба? Ето аръководствоза да ви помогне да определите този отговор.
3. Идеалният захват за повечето играчи е леко силен - регулирайте захвата си според нуждите

Защо правя това?

Вашето ръкостискане е начинът, по който правите първо впечатление. По подобен начин начина, по който хващате бухалката, е началото на удара. Лошите основи с вашия захват могат да провалят удара, преди дори да започнете да замахвате.

ПАЗАРУВАЙТЕ КОЛЕКЦИЯТА ЧАНТИ LOMA

Съвет № 5: Подравнете раменете си с долната част на тялото

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. За този съвет за каране на голф ще ви трябва втори стик или пръчка за прицелване
2. Заемете нормалната си позиция и се пригответе да тръгнете
3. Използвайте втория тояга или пръчка за прицелване, за да проверите подравняването на бедрата и раменете
4. Ако сте правилно подравнени, и двете ще сочат към една и съща цел

Източник: Golfer Logic

Защо правя това?

Вашите рамене и бедра, насочени в различни посоки, ще ви накарат да загубите сила и ще напръскате топката както наляво, така и надясно. За да постигнете страхотни удари, трябва цялото ви тяло да работи заедно.

Съвет #6: Наклонете горната част на тялото

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Поставете топката и се подгответе да ударите
2. Преди да замахнете, наклонете предното си рамо нагоре (то трябва да е по-високо от задното рамо) - за играчи с дясна ръка лявото рамо трябва да е по-високо.
3. Завъртете се

Защо правя това?

Това е един от няколкото съвета за шофиране на голф в нашия списък, които са предназначени да ви помогнат да удряте топката, когато удряте водача си.

Съвет #7: Правете правилна ротация на бедрата

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

Този съвет за шофиране на голф се фокусира върху това, което се случва, докато размахвате стика.

1. Когато започнете люлеенето си с ръце, трябва да завъртите бедрата назад
2. Докато преминавате в горната част на люлеенето си, бедрата ви трябва да започнат да се отварят и да се изчистват от пътя
3. С изчистени бедра имате място за агресивно замахване на бухалката

Източник: Top Speed ​​Golf

Защо правя това?

Както Чъбс каза на Хепи Гилмор, "Всичко е в бедрата."Завъртане на бедратае една от най-големите разлики между обикновените играчи и професионалистите в PGA турне. Правилното завъртане на бедрата по време на замаха ще произведе сила и ще ви помогне да ударите топката по-далеч.

Съвет #8: Уверете се, че ръцете са напълно изпънати по време на удара

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. За този съвет за шофиране на голф ви препоръчваме да накарате приятел да заснеме замаха ви на забавен каданс
2. Прегледайте клиповете на забавен каданс и се фокусирайте върху ръцете си
3. Искате да видите пълно изпъване на ръката при удара и по време на вашето следване
4. Това ще отнеме известна практика, за да се усъвършенства, но си заслужава времето

Защо правя това?

Удължаването на ръката създава пространство във вашия замах за голф, а пространството води до по-голямо разстояние от тена. Правилното удължаване на ръцете по време на замаха ви също ще създаде по-последователен удар на топката за голф.

Съвет #9: Тий топката високо

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Извадете любимата ситениска за голф
2. Закачете топката си за голф възможно най-високо
3. Завъртете се силно и ударете топката

Източник: Golf.com

Защо правя това?

Вдигнете го високо и го оставете да лети. Не искате да удряте земята, когато удряте водача, защото това ще ви коства разстояние. Издигнете го високо и замахнете силно.

Съвет #10: Създайте скорост, когато удряте водача

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Направете няколко разтягания, отпуснете гърба добре
2. Вдигнете топката си и замахнете силно
3. Направете всичко възможно, за да създадете скорост в долната част на замаха, а не в горната част

Защо правя това?

Това шофиране с голф е доста просто. Ако искате да ударите шофьора си по-далеч, имате нужда от скорост.

Съвет #11: Натиснете "Нагоре" върху топката за голф

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Тий топката възможно най-високо
2. Наклонете раменете си (предните трябва да са по-високи)
3. Уверете се, че топката е в предната част на стойката ви (дори с предния крак)
4. Завъртете се към топката - вземете я от тена, без да удряте земята

Защо правя това?

Когато удряте водача си, искате да изстреляте топката си във въздуха с възможно най-голяма скорост. Удрянето "нагоре" върху топката за голф ще ви помогне да спечелите разстояние от тройника.

Съвет #12: Следвайте рутинни тренировки, разработени, за да ви помогнат да увеличите разстоянието на шофиране

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Проучете скоростните тренировки за голф или посетете треньор
2. Разработете рутина, за да изпълнявате вашитеупражнения за голф
3. Измерете скоростта на люлеене (ако е възможно) и проследете напредъка си

Източник: Joey D Golf Fitness

Защо правя това?

Ако искате по-дълги карания, трябва да ударите най-сладкото място на клуба с по-голяма скорост на главата на клуба. Тренировъчен режим, фокусиран върху тази дейност, ще научи тялото ви да се люлее по-бързо.

Съвет #13: Поддържайте скоростта на ръката си до финала

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Започнете замаха си с по-бавно темпо
2. След като започнете да замахвате, включете скоростта

Защо правя това?

Скоростта не означава бързо. Препоръчваме по-бавно/плавно темпо за вашия замах. Позволете на тялото си да натрупа енергия и да освободи скоростта от топката до финала. Времето на вашата скорост на замах е от решаващо значение.

Съвет #14: Направете кратка пауза на върха (1 и 2 замах)

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Заемете нормалната си позиция и се пригответе да тръгнете
2. По време на замаха бавно бройте (1 и 2)
3. Ако е направено правилно, "1" е вашият замах, "и" е вашата пауза в горната част, а "2" е вашият замах.

Защо правя това?

Този съвет за каране на голф може да помогне на повечето обикновени играчи. Твърде често прескачаме „и“, което води до бърз преход. Нарича се "да стигнеш бързо до върха". Усъвършенствайте люлеенето "1 и 2" и вашите задвижвания ще се подобрят драстично.

Съвет #15: Задръжте финала

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

Това е страхотна тренировка, която можете да опитате на пистата - по-трудно е, отколкото звучи.

1. Вдигнете топката си и ударете водача си
2. Задръжте финала, докато топката кацне
3. Повторете, докато задържането на финала стане втора природа

Защо правя това?

Постигането на страхотни удари е комбинация от скорост и баланс. Ако се фокусирате само върху скоростта, може да го ударите по-дълго, но също така ще го ударите по-далеч офлайн. За да бъдете успешни, трябва дакомбинирайте скорост и баланс. 

Съвет #16: Използвайте монитор за стартиране

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Създайте базова линия от критични показатели за шофиране (скорост на главата на клуба, скорост на топката, фактор на удар, скорост на въртене)
2. За всеки тренировъчен удар документирайте тези числа
3. Анализирайте, за да определите къде се подобрявате спрямо това къде оставате същите или се влошавате
4. Коригирайте тренировъчните си сесии, за да подобрите показателите, които се борят

Източник: MyGolfSpy

Защо правя това?

Мониторите за стартиране вече не са само за професионалисти в PGA турове. Използването на данни за измерване на вашия напредък е критична част от вашия план за подобрение.

Съвет #17: Къде е вашата скорост?

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

Къде в замаха си имате най-голяма скорост?

1. Вземете мерник или клин
2. Направете някои агресивни замахвания, без да удряте топка или земята
3. Слушайте звука "свистене", който издава прицелната пръчка или клинът
4. Чувате ли този звук при замах, при преход или след мястото, където би била топката?
5. Искате да чуете "свистене" покрай това, където топката ще бъде във вашия замах

Защо правя това?

Скоростта при замаха назад или в горната част на замаха не помага. Хабиш енергия. Имате нужда от скорост при топката и покрай топката.

Съвет #18: Поддържайте прецизност и сила (съсредоточете се върху сладкото място)

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Измийте лицето на вашия шофьор (можете да използвате стикер за това, ако имате такъв)
2. Натиснете няколко устройства и проверете лицето
3. Удряте ли най-добре или често удряте удари от пръстите на крака или от петата?

Защо правя това?

Много от нашите съвети за шофиране на голф са фокусирани върху скоростта. Някои говорят за баланс, но нито един няма значение, ако не можете да уцелитесладкото място на клуба.

ПАЗАРУВАЙТЕ КОЛЕКЦИЯТА ЧАНТИ LOMA

Съвет # 19: Не бързайте през люлката на водача

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Обърнете внимание на темпото на замаха
2. В баланс ли сте по време на суинга?
3. Опитайте различни темпове при замаха назад и прехода

Защо правя това?

Звучи като оксиморон, но не е нужно да замахвате бързо, за да имате скорост. Ключът е правилното измерване на скоростта. Искате скорост в долната част на замаха.

Съвет #20: Изберете правилния вал

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Намерете сертифициран клубен монтьор във вашия район (или можете да проучите сами)
2. Използвайте показателите на вашия стартов монитор, за да определите най-добрия вал за вашата люлка
3. Ще откриете, че стволът на вашия водач е по-важен от главата

Защо правя това?

Валът във вашия драйвер е от решаващо значение за вашия успех. Това може да повлияе на вашата точност и разстояние. Това е по-малко съвет за шофиране на голф, а повече съвет за оборудване. Ако сте запалени по голфа, харченето на парите, за да станете във форма за задвижващия си вал, си заслужава.

Съвет #21: Изберете конкретна цел от тениската (вместо просто да се прицелите в общата посока)

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Вдигнете топката си и застанете зад нея
2. Намерете микроцел - не се прицелвайте просто във фарватера, а намерете нещо по-малко
3. Дърво, ъгъл на бункер, маркер на ярда или комин в далечината

Защо правя това?

Този съвет за каране на голф се основава на проста теория. Ако се прицелиш в нещо малко, пропускът ти ще е малък. Ако се прицелите в нещо голямо, пропускът ви ще бъде голям. Избирането на микромишена ви кара да се съсредоточите повече върху посоката, в която се опитвате да ударите изстрела.

Съвет #22: Направете тренировката за покриване на главата на водача

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Вдигнете топка на тренировъчното игрище
2. Поставете покривалото за глава на водача отдясно на топката - оставете си достатъчно място, за да я пропуснете по време на удар
3. Ударете топката - ако вашият клуб удари главата, вие сте стигнали "над върха"
4. Повторете, докато успеете да удряте топката постоянно, без да удряте покривалото си

Източник: Golf Channel

Защо правя това?

Замахът „отгоре“ е често срещан сред обикновените голфъри и води до по-къси и неточни удари. Това е страхотна тренировка, която ще ви помогне да коригирате тази често срещана грешка.

Съвет #23: Правете най-голямата дъга, когато шофирате

Как да (Ръководство стъпка по стъпка)

1. Мислете за „дъгата на вашия замах“ като кръга, който главата на тоягата пътува по време на вашия замах
2. Удряйте дискове, опитвайки се да създадете възможно най-големия кръг
3. Може да ви помогне да правите това на забавен каданс в началото и бавно да добавяте скорост

Защо правя това?

Последният съвет за шофиране на голф в нашия списък ви помага да създадете пространство в замаха си. Повече пространство означава повече разстояние и по-последователен удар на топката за голф.

Нека голямото куче яде!

Хванете го и го разкъсайте. Използвайте тези 23 съвета за шофиране на голф, за да превърнете водача си в оръжие на игрището. Преди да се усетите, ще изпреварите всичките си голф приятели иудря повече фарватери. Голфът е по-забавен, когато можете да ударите дългата топка!